インフロントキック
足の親指に付け根・内側で蹴るキックです。ロングパスやクリアに用います。
強いボールは蹴りにくいですが、多用するキックです。このキックを応用することでカーブがかかります。
カーブのかけ方。
そのためにはボールに「回転」をつける必要があります。
カーブのかからない人は「横回転」を意識しすぎることがあります。むしろ、カーブをかけるためには「横回転」より「縦回転」を意識したほうがいいです。基本的に「横回転」のみでは空気抵抗の関係でほとんど曲がりません。「横+縦」回転で初めてボールは曲がるんものだと覚えてください。
「縦回転」をボールに加える為には、下から上に蹴り上げる動作が必要ですが、下には地面があるため、なかなか難しいものです。まずは「横回転」をかけられるように練習してみてください。「真横」の回転です。斜めに回転(バックスピンのような回転)してはいけません。
それが出来るようになれば、次は「縦回転」です。「縦回転」を加える為には、体を左に傾けると出来やすいです(右足で蹴る場合)。自然と蹴り足が下から上に上がる為、「縦回転」が加わり、ボールが曲がるようになります。
難しい場合は、試しにボールを小さい台の上に乗せて「横回転」を意識して蹴り上げてみてください。少しずつボールが曲がるようになると思います(右利きの場合、ボールは左にカーブ)。
この感覚を掴むことができれば、徐々に色々な姿勢からカーブをかけることが出来るようになります。
ちなみに私がボールにカーブをかけるときは、自分の足が「鎌」になるイメージが常に頭の中で浮かびます。
足首を固定して、斜め下から斜め上に引っ掛けるイメージです。
カーブを蹴るとき、早く見ると親指の付け根がボールの外側に当っている、と思うのですが、私の感覚(コンマ数秒の感覚)では、「まず親指の付け根に当った後、ボールが飛んでいく前に足首の付け根に当って飛んでいく」という感じです。思ったより、足の内側全体にボールが当っている感じがします。
興味ある人は練習してみてください。思うように曲がると超気持ちいいです。感覚が分かるようになると、自然とキックの精度も上がっていることと思います。
|