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練 習
オープンスキル・クローズスキル
当たり前のことですが、フットサルは「ゴールにボールを入れること」で得点になります。そのためにさまざまな要素が必要になります。
状況変化の多いフットサル。
選手個人の技量は当然必要です。
大雑把に分けると
①ボールをきちんと扱えているか
②その状況にもっともふさわしいプレーが出来ているのか
の二つに分類することが出来ます。
ナップ（心理学者）が 「①…クローズスキル」 「②…オープンスキル」
と呼んでいます。
よくある例として、「プレッシャーの少ない状況（練習試合）では上手いのに、プレッシャーの多い状況（公式戦など）ではあまり活躍しない」、とか「狙いはいいのにミスが多い」という選手がいたとします。
前者が「クローズスキルが長けている選手」。後者が「オープンスキルが長けている選手」ということになります。
要するに
技術はあるけど実戦に弱い（基本技術のほうが能力が高い）＝クローズスキル ○
実戦に強いけどミスが多い（プレー判断・状況判断のほうが高い）＝オープンスキル ○
ということです。
これについては、練習中or試合中の選手の動きを見れば分かります。
さて、練習では「まず、クローズスキルを伸ばすこと」が大切です。
オープンスキルとクローズスキルはまったく別々の物ではなく、直線で結ばれているようなものです。基本的に技術が無ければ、オープンスキルにもいい影響を与えないからです。基本技術はきちっとマスターしましょう。
次に、「クローズスキル」と「オープンスキル」を交互に練習することが大切です。
試合形式の練習や練習試合だけでは反復練習の必要な「クローズスキル」を身につけることは出来ません（いわば正確さを身につけられないのです）。逆に試合と切り離した基本練習（反復練習）だけではプレー判断・戦術感・状況判断が成長しません。
両方を交互に練習することによって初めて「選手」としての成長が見込まれます。
練習で一番使うところは体ではなく頭です。
体（筋肉）を動かしているのも根本的には「頭」です。
そのことを理解したうえで自分・チームにあった練習をしていきましょう。
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